L'ho pubblicato ieri sul blog IDPA, ma ci tengo a metterlo anche qui. Colgo l'occasione per ringrarvi tutti per aver fatto raggiungere le ottomila visite a questo blog! Grazie a tutti voi!
Il nostro corpo in ogni suo movimento, in ogni azione, si deve comportare come una sfera di energia. Ogni movimento deve contenere anche il suo contrapposto, così come nello Yin c'è lo Yang e viceversa. Come in un pallone pieno d’aria, nel corpo devono essere presenti le spinte verso l’esterno in ogni direzione, verso l’alto, il basso, a destra, a sinistra, avanti e indietro. Questa componente deve esserci sia staticamente che dinamicamente se vogliamo sviluppare una struttura sferica di fronte all'avversario, così come nella vita di tutti i giorni.
Il nostro corpo in ogni suo movimento, in ogni azione, si deve comportare come una sfera di energia. Ogni movimento deve contenere anche il suo contrapposto, così come nello Yin c'è lo Yang e viceversa. Come in un pallone pieno d’aria, nel corpo devono essere presenti le spinte verso l’esterno in ogni direzione, verso l’alto, il basso, a destra, a sinistra, avanti e indietro. Questa componente deve esserci sia staticamente che dinamicamente se vogliamo sviluppare una struttura sferica di fronte all'avversario, così come nella vita di tutti i giorni.
Il simbolo del Tao, per esempio, non rappresenta solo una realtà metaforica, ma anche una realtà sostanziale, che si esplica, oltre che sul piano mentale, sul piano prettamente fisico-energetico. Questo vuole dire che il corpo si comporta come una sfera di energia e sviluppa la consapevolezza della forza che si esplica uniformemente nelle sei direzioni fondamentali Come in un pallone, dove la spinta interna é uniforme in tutte la direzioni.Il corpo deve diventare una sfera di energia che ruota intorno al proprio asse centrale d’equilibrio; la nostra struttura deve essere integrata e bilanciata funzionalmente per permettere una proficua armonia tra l’alto e il basso, l’anteriore e il posteriore, la destra e la sinistra, il centro e la periferia, l'interno e l’esterno.
Il gioco dinamico delle forze raggiunge il suo punto di bilanciamento nel centro del Dan Tian inferiore da dove si sviluppa la capacità di difesa in tutte le direzioni contemporaneamente. Per ottenere questo occorre che ogni parte sviluppi due qualità fondamentali: intelligenza e forza. Ciò richiede attenzione ed una precisa conoscenza del giusto rapporto che esse devono intrattenere fra di loro. Forza ed intelligenza sono strettamente legate,e devono essere sviluppate armonicamente, nessuna delle due deve prendere il sopravvento.
4 commenti:
Mah si piu specifico e meno generale dici tutto e niente
Ciao Geppy!
Hai trovato l'unico post in cui ho scritto brevemente un promemoria per i miei ragazzi...
Se ti va di scrivere, sei il benvenuto! ;-)
Ti correggo: "Dan Tian" è un termine che deriva dal JIN DAN DAO, ovvero il percorso dell'Alchimia Aurea,la "Grande Opera" per intenderci all'occidentale.
Da questa,stralci son stati presi per spiegare parte della medicina tradizionale cinese e alcuni hanno inserito "reminescenze"in alcune arti marziali, come rimarca spesso un amico.
L'uso della parola pero è erroneo in quanto all'interno del campo_ Tian non esiste la sostanza preziosa... ovvero il "Dan".Và costruita ed il lavoro è lungo e complesso e non è da tutti!
Quindi sorvoliamo...
E'corretto invece parlare di "Lower Field" - xiao tian dove pressapoco troviamo il baricentro del corpo.
E'la famosa area del basso ventre,e a proposito bacino vuol proprio rappresentare una ciotola che raccoglie.
Quanto detto a proposito del dan tian, non nega il fatto/ che alcuni abbiano l'abilità di muoversi da detto centro e possano gestire discreti quantitativi di energia (per chi ci crede,ndr).
Ma chi ti dice che prende l'energia dal Dan tian o che la assorbe al suo interno, ti stà prendendo in giro.
:-)
Allora io sarò più criptico e dirò che questa sfera, con la pratica, va fatta diventare sempre più piccola e immobile. Eppure esplosivamente reattiva allo stesso tempo.
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