Quando una persona ha necessità di ritornare in forma c'è solo un ostacolo da superare: se stessa. È la mente il nostro primo vero muro da abbattere. Una volta aperto un varco, inizia il lento cammino fatto di sacrifici, moderazione e serietà, che porterà verso la soddisfazione, il piacere e la serenità di vedersi allo specchio e piacersi.
Sono tante le persone che a gennaio decidono di tornare in forma o di migliorare la propria immagine. A tutte queste persone va il mio pensiero, perché chi fatica e lotta contro se stesso è già sulla via della liberazione, in questo caso, prima di tutto, dal grasso in eccesso.
Anche nella nostra Famiglia marziale si presentano spesso persone che vogliono aggiungere al loro percorso formativo il beneficio ulteriore della forma: il percorso non è semplice, ma lo faremo sempre assieme. Buon inizio a tutti!
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